Si estás estresado, probablemente tener sexo es lo último que tienes en mente. Pero si puedes sintonizarte, el sexo es un gran liberador de estrés. Las relaciones sexuales inundan el cerebro de todas las sustancias químicas que nos producen una sensación de bienestar y, por otro lado, reducen los niveles de cortisol, la hormona responsable de generar estrés en nosotros.

La dopamina, que impacta los centros de placer y recompensa del cerebro; las endorfinas, que mitigan el dolor y el estrés; y la oxitocina, son liberadas durante el sexo y sus niveles más altos se experimentan al lograr un orgasmo.

Me molesta ver cómo hay hombres que seducen y conquistan con engaños y mentiras y ya que logran su objetivo de conseguir todo el sexo que quieren, desechan a mujeres ya enamoradas.

Se sorprenderían de ver como este tipo de hombres, les dicen y hacen lo mismo que a otras muchas mujeres.

Lee las señales atrás de las palabras. Este tipo de hombres usan como escudo el pretexto de que están muy ocupados o que viajan mucho, para así tener la libertad de mantenerse lejos de ustedes para conquistar a muchas más. Estos hombres son especialistas en cubrir sus pasos para que todas sus conquistas no logren darse cuenta de todas las demás.

Este es un termino que se usa mucho en el contexto del Amor cuando una relación de pareja se rompe y el individuo se encuentra sufriendo. Justo en ese momento nunca falta el amigo o familiar que se acerca a proponer el presentar a alguien y hacerles una cita para que se conozcan y por lo general se hablan maravillas del prospecto, resaltando todas sus cualidades y mostrándolo como la opción perfecta. Creyendo que así la persona se distrae, se divertirá, se enamorara y con este nuevo Amor se sanara y se olvidara el viejo Amor. Es por esto que a manera de metáfora se usa la idea de “Un clavo quita otro clavo”.

A través de más de 20 años de experiencia en psicoterapia continuamente he escuchado a las personas llegar ante mí y quejarse amargamente por el hecho de que sufren, por culpa de sus padres, o que están frustrados por que su pareja no los quiere y los maltrata, o que están gordos debido a la culpa de que la persona que cocina en casa no los ayuda, etc.

Siempre es más fácil y cómodo evadir la responsabilidad y entregársela a otro individuo, es más fácil pensar que somos víctimas de personas y de un mundo malvado que nos agrede, nos frena y nos tortura. Pero esto a todas luces es una posición cobarde.