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“El amor a los demás y el amor a nosotros mismos no son alternativas opuestas. Todo lo contrario, una actitud de amor hacia sí mismos se halla en todos aquellos que son capaces de amar a los demás”.

Erich Fromm

La autoestima se conforma por pensamientos, sentimientos y opiniones que tenemos sobre nosotros mismos. Lo cual significa que no es fija y esto da paso a mejorar tu autoestima en cada oportunidad que se tenga.

Lo que un individuo cree acerca de si mismo es determinante para alcanzar o no el éxito y para lograr o no ser feliz en la vida. Por lo cual podríamos decir que : “Tu eres lo que crees que eres”.

La Auto Estima es como el sistema inmunológico de nuestra consciencia. Si tenemos una Auto Estima Fuerte y Saludable, esta nos protegerá de experimentar trastornos emocionales y mentales como la depresión y la ansiedad. Así como el protegernos de caer en relaciones humanas patológicas posesivas o dependientes.

Por:

Armando Franco

       Es importante el que siempre tengas presente el que no existe un crecimiento ni una mejora sin cambio. Ya que si sigues haciendo las mismas cosas seguirás obteniendo los mismos resultados. ¿Entonces, quieres que te valla mejor de cómo te va hoy, quieres, mas éxito del que ahora tienes, quieres ganar mas dinero, quieres mejorar tus relaciones humanas, deseas ser un mejor ser humano? Pues necesariamente tienes que pensar en cambiar.

       Siempre que tengas en mente el conseguir un resultado exitoso, es importante que te asegures de que habrá ciertos aspectos que tienen que estar resueltos. Si estos no estuvieran cubiertos tendrías diversos resultados, pero no el éxito de tu objetivo.

Por:

Armando Franco

     Una parábola es una narración breve y simbólica de la que se extrae una enseñanza moral. Jesús (El Cristo), como otros grandes maestros espirituales de la historia, explicaba sus doctrinas con parábolas; y a quinientos años antes de Cristo, Siddharta Gautama (El Despierto, El Buda), para dar una enseñanza profunda a sus seguidores utilizaba también, esta clase de historias. La parábola es una metáfora: “Figura retórica de pensamiento por medio de la cual una realidad o concepto se expresan por medio de una realidad o concepto diferentes con lo que lo representado guarda cierta relación de semejanza”.

Por:

 Armando Franco

       El saber perder es algo que por lo general no se enseña ni en las escuelas ni dentro de la familia y definitivamente es una de las cosas más importantes que se deberían de enseñar dentro de la formación de un ser humano. El individuo quiere ganar todo el tiempo, pero esto no siempre es posible, y de entrada habría que ser consientes que hay batallas importantes, que jamás ganarás, y quiero mencionar algunas de estas, que de inicio el ser humano ya las perdió incluso antes de iniciarlas. Una de estas es la vida, por mas que pelees y te aferres tarde o temprano la vida te vencerá y terminarás muriendo por mas que te niegues a que esto ocurra; otra batalla perdida es contra la belleza y la juventud, entre más te niegues a comprender que no existe forma en la cual tu venzas, mas infeliz y frustrado te sentirás al ver que a pesar de todos tus intentos, los años pasan y dejaran huella en tu físico. ¿Cuántas personas se enrolan en esta guerra absurda contra el tiempo y quieren parecer siempre de 20 a pesar de tener 60 o 70 años?

   Cuando nos sentimos atacados o heridos por alguien, la reacción inmediata es ir contra el agresor y buzcar venganza; pero esta reacción tiene sus problemas. Si esta energía se mantiene por mucho tiempo, te podrias ver reflejado en la siguiente metáfora:

   Cuando sientes que alguien te hizo daño es como si sufrieras la mordedura de una serpiente, algunas son mas grandes que otras y dejan heridas mas profundas, pero con el paso del tiempo esta herida tiende a sanar y cicatrizar, el problema se agraba si es que esta mordedura llevaba veneno; ya que este provocaría que la herida no sane manteniéndose abierta , algunos venenos son tan potentes que nos pueden destruir totalmene. Este veneno es le rencor y el deseo de venganza. Que te va matando lentamente enojado, frustrado y con una amargura permanente.

   Todo ser humano siente un profundo deseo de experimentar la felicidad y busca y busca esta en todo tipo de lugares y experiencias, pero desgraciadamente buscan algo que en realidad no tienen idea de qué es esto que están buscando.

   ¿En algún momento te has preguntado qué es la felicidad y cómo se obtiene?

   Lo primero de lo que tendríamos que ser conscientes es de que la felicidad no es un destino. ¿Alguna vez te has dicho algo como esto?: “Cuando llegue a ese sitio seré feliz. Cuando obtenga el acenso seré feliz. Cuando consiga que esa persona que tanto me gusta, sea mi pareja seré feliz…” Error! Y este tipo de errores se comenten continuamente en la vida.

Por

Armando Franco

      El amor y la relación de pareja es uno de los temas que mas interesan a las personas, los negocios de lectura de tarot están llenos de clientes que quieren saber cosas acerca de este tema y los psicoterapeutas recibimos continuamente clientes con problemas y heridas de amor. Este tema que al parecer debería ser algo muy fácil y que de manera natural todo tendría que fluir a la perfección con el ser amado, en la realidad descubrimos que no lo es, que en el día a día esta comunicación amorosa se vuelve complicada y que de pronto alguno de los dos se siente ofendido o herido, o muy poco amado. En otros momentos un individuo se siente remando solo en una lancha en la que también se supone que viaja su pareja. En realidad, la relación amorosa, no es fácil, requiere de una continua atención, de un compromiso mutuo y de muchos intereses comunes, que deben tener conexión con tu pareja. El amor es una idea contraria al egoísmo, así que para conseguir una maravillosa relación, los dos deben poner continua atención en las necesidades del otro y no solo estar enfocados en las necesidades propias.